頭を使って運動能力向上スクール
(キッズライフキネティック)
身体活動＋認知活動＝パフォーマンス向上
ドイツ発、すべての人の脳機能改善プログラム！
誰でもできる簡単な動きを通じてお子様の脳に刺激を与え、脳機能の向上と神経の伝達機能強化を促すことを目的としています。
脳と身体のネットワークを改善して、脳全体を活性化し、お子様の潜在能力を最大限に引き出すトレーニング、それがキッズライフキネティック。
あらゆる状況下で、的確な判断を下し、行動が起こせる能力の強化が期待できます。
Life Kinetik (ライフキネティック)とは
ライフキネティックとは、ドイツの運動指導者ホルスト・ルッツが独自に研究開発した「運動と知覚と認知を組み合わせたエクササイズ」です。
4歳以上であれば、年齢・体力レベルにかかわらず、誰もが楽しくできるのが特徴です。
(Life Kinetik 日本支部HPより)
ボールやバトンなどの道具を使って身体を動かしながら色や形などの情報を処理します。これにより脳の複数の箇所が同時に活性化され協調性や判断力が高まります。
１週間に60分、3か月間の継続でしっかり効果が表れます。
ライフキネティックの効果
集中力の向上とミスの減少
アスリートのパフォーマンス向上
学習能力の向上と想像力の開発
ストレスの解消・メンタルケア
担当トレーナー
Life Kinetik公認パーソナルトレーナー